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Anxiété et santé immunitaire
Durant certaines périodes de notre vie ou de façon plus régulière, il est possible que nous vivions de l’angoisse tant au niveau person...
Santé immunitaire et système respiratoire
En période hivernale, il est important de donner une attention particulière au renforcement du système immunitaire puisque nous sommes ...
Soupe de carottes crues
La carotte est un légume racine très nutritif qui regorge de bienfaits pour la santé.
Elle contient du bêta-carotène, des fibres et ...
Latté au curcuma doré
Donne 2 tasses
1 1/4 tasse (300 ml) de lait d'amande
1 tasse (240 ml) d'eau filtrée
2 c. à café de curcuma moulu
½ c. à t...
3 astuces santé au retour des fêtes
Les repas copieux en famille lors des vacances des fêtes sont souvent synonyme de difficultés au niveau de la digestion. Voici quelques...
Paté chinois végétarien de notre ambassadrice Audrey Sckoropad
Le pâté chinois, un grand classique de chez nous, dont on ne veut pas se priver quand on est végane! Le truc, c’est simplement de subst...
Période des fêtes et excès alimentaires
La saison la plus festive de l’année est officiellement lancée ! Cette période est souvent synonyme de repas copieux et de champagne qu...
Sport, digestion et santé immunitaire
Sport et santé immunitaire
Il a souvent été démontré que le sport est un élément clé de la santé immunitaire. En effet, la pratiqu...
La connexion entre la digestion et le système immunitaire
Saviez-vous que la santé digestive a un rôle très important à jouer dans la santé immunitaire ? En effet, le microbiote (flore intestin...
Recette de bouchées de chocolat cru!
Ingrédients :
20 ml (2 cu. à table) de beurre de cacao biologique
30 ml (3 cu. à table) de poudre de cacao cru biologique. Augm...
