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AVERTISSEMENT: Seul un médecin peut, dans l'exercice de sa profession, poser un diagnostic médical et établir un traitement à respecter. L'équipe Actumus et les conseils prodigués par ses membres ne se substituent en aucun cas aux recommandations faites par un professionnel reconnu par le collège des médecins du Québec

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Blogue

24 Jan
Recettes

Soupe de carottes crues

  • 2022-01-26
  • By author-avatar Actumus
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La carotte est un légume racine très nutritif qui regorge de bienfaits pour la santé. Elle contient du bêta-carotène, des fibres et ...

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14 Jan
Recettes

Latté au curcuma doré

  • 2022-01-14
  • By author-avatar Actumus
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Donne 2 tasses 1 1/4 tasse (300 ml) de lait d'amande 1 tasse (240 ml) d'eau filtrée 2 c. à café de curcuma moulu ½ c. à t...

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06 Jan
Blogue

3 astuces santé au retour des fêtes

  • 2022-01-26
  • By author-avatar Actumus
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Les repas copieux en famille lors des vacances des fêtes sont souvent synonyme de difficultés au niveau de la digestion. Voici quelques...

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13 Déc
Recettes

Paté chinois végétarien de notre ambassadrice Audrey Sckoropad

  • 2021-12-13
  • By author-avatar Actumus
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Le pâté chinois, un grand classique de chez nous, dont on ne veut pas se priver quand on est végane! Le truc, c’est simplement de subst...

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08 Déc
Blogue

Période des fêtes et excès alimentaires

  • 2021-12-22
  • By author-avatar Actumus
  • 0 comments
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La saison la plus festive de l’année est officiellement lancée ! Cette période est souvent synonyme de repas copieux et de champagne qu...

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22 Nov
Blogue

Sport, digestion et santé immunitaire

  • 2021-11-25
  • By author-avatar Actumus
  • 0 comments
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Sport et santé immunitaire Il a souvent été démontré que le sport  est un élément clé de la santé immunitaire. En effet,  la pratiqu...

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10 Nov
Blogue

La connexion entre la digestion et le système immunitaire

  • 2021-11-12
  • By author-avatar Actumus
  • 1 comment
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Saviez-vous que la santé digestive a un rôle très important à jouer dans la santé immunitaire ? En effet, le microbiote (flore intestin...

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Recette de bouchées de chocolat cru
09 Fév
Recettes

Recette de bouchées de chocolat cru!

  • 2021-02-09
  • By author-avatar Actumus
  • 0 comments
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Ingrédients : 20 ml (2 cu. à table) de beurre de cacao biologique 30 ml (3 cu. à table) de poudre de cacao cru biologique. ...

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Vidéo de Dany Alza pour Actumus
14 Jan
Vidéos

Dany Alza Série Un

  • 2021-02-10
  • By author-avatar Actumus
  • 0 comments
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Dany Alza, entraîneur privé et naturopathe, vous présente une série de vidéos sur comment renforcer votre système digestif à l’aide d’exercises.

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Vidéo 2 de Dany Alza pour Actumus
14 Jan
Vidéos

Dany Alza Série Deux

  • 2021-07-04
  • By author-avatar Actumus
  • 0 comments
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Dany Alza, entraîneur privé et naturopathe, vous présente une série de vidéos sur comment renforcer votre système digestif à l’aide d’exercises.

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