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22 Août
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Peau saine et rayonnante

Posted by author-avatar Actumus
2025-08-22
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Les secrets de la naturopathie
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13 Juin
Recettes

Rouleaux de printemps estivales (2 pers. | 4 rouleaux)

Posted by author-avatar Actumus
2025-06-13
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Ingrédients : Pour les rouleaux : 4 feuilles de riz 4 grandes feuilles de laitue (romaine ou iceberg) ½ avocat, tranché ...
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22 Mai
Recettes

Salade de nouilles soba aux champignons King Oyster et edamames (Pour 2 personnes)

Posted by author-avatar Actumus
2025-05-22
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🧂 Ingrédients Pour la salade : 100 g de nouilles soba 1/2 poivron rouge, coupé en fines lamelles Graines de sésame grillé...
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18 Avr
Recettes

Bol de smoothie vert GLOW

Posted by author-avatar Actumus
2025-04-18
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Pour 2 bols Ingrédients pour la base du smoothie : 3 mesures (environ 1 c. à thé chacune) de ACTUMUS VIBE 1 ½ banane congelé...
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20 Mar
Recettes

Recette de poke bowl fraîcheur

Posted by author-avatar Actumus
2025-03-20
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En mars, nous célébrons le Mois de la Nutrition, un moment parfait pour prendre conscience de l'importance de nos choix alimentaires et...
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21 Fév
Blogue

Adoptez des habitudes saines pour votre santé cardiaque

Posted by author-avatar Actumus
2025-02-21
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Pourquoi la Santé Cardiovasculaire est Cruciale ? Le cœur, cet organe central du corps humain, pompe le sang à travers tout le système...
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23 Jan
Recettes

Smoothie vert avec Aloe – Max, Vibe et Regeneration

Posted by author-avatar Actumus
2025-01-23
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Portions : 3 Temps de préparation : 10 minutes Ce smoothie est une excellente option pour vous aider à vous sentir rassasié et satis...
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21 Nov
Blogue

La grippe saisonnière : Comment soutenir votre immunité ?

Posted by author-avatar Actumus
2024-11-21
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Notre immunité est notre première ligne de défense contre les infections, mais elle peut parfois avoir besoin d'un petit coup de pouce ...
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18 Oct
Recettes

Boules d’Énergie au Chocolat, Dattes et VIBE

Posted by author-avatar Actumus
2024-10-18
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Ingrédients: 2 tasses de dattes dénoyautées ½ tasse de pacanes crues ½ tasse de noix de cajou crues 2 ½ cuillères à soupe...
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19 Sep
Recettes

Soupe de courge butternut, panais et sauge de saison

Posted by author-avatar Actumus
2024-09-19
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Ingrédients Pour la soupe : 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 gros oignon jaune, haché 1 cuillère à café...
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  • Smoothie Bowl Vita à l’Açaï et à l’Eau de Coco
    2026-06-15
  • Salade printanière aux légumes verts, pommes de terre et œufs mi-mollets
    2026-05-22
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    2026-04-28
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