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Notre Smoothie Vert avec 5 ingrédients!
Commencez la journée avec un smoothie frais et naturellement sucré, rempli de fruits et de légumes verts. Cette recette simple combine ...
Le sourire commence de l’intérieur
Une approche holistique de la santé buccale
Prendre soin de sa bouche, c’est prendre soin de son équilibre global
Un sourire en santé...
Tacos de poulet d’inspiration coréenne avec kimchi & sauce crémeuse au gochujang
Frais • croquant • épicé • riche en protéines • bon pour le microbiote (8 tacos)
Poulet épicé au sésame
Ingrédients
450 g (1 lb)...
La santé des cheveux, une approche holistique
Des cheveux brillants, forts et volumineux ne dépendent pas uniquement des shampoings ou des sérums que vous appliquez. En réalité, la ...
Smoothie Bowl Vita à l’Açaï et à l’Eau de Coco
Célébrez l'arrivée des beaux jours avec ce smoothie bowl rafraîchissant, riche en fruits et en saveurs tropicales. Grâce à la poudre d'...
Salade printanière aux légumes verts, pommes de terre et œufs mi-mollets
(2 portions)
Ingrédients
Pour la salade
2 petites pommes de terre, pelées et tranchées
6 à 8 asperges
¾ tasse de haricots ...
Transformer sa salle de bain avec des alternatives non toxiques
Et si votre salle de bain devenait enfin un espace vraiment sain ?
Longtemps perçue comme un simple lieu fonctionnel, la salle de bain...
Cidre de feu
Le printemps est souvent perçu comme une période de renouveau pour le corps et l’esprit. Après les mois d’hiver, plusieurs aiment adopt...
Cheesecake végane framboise
Croûte rustique aux noix & garniture ultra crémeuse (sans cuisson)
Le système lymphatique : un pilier essentiel de la santé globale
On parle souvent de digestion, d’immunité ou d’hormones, mais beaucoup plus rarement du système lymphatique. Pourtant, il joue un rôle ...
