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10 Idées Cadeaux Bien-Être à Offrir pour Noël
Les Fêtes sont le moment idéal pour offrir des présents qui nourrissent la santé, le calme et la vitalité. Voici 10 idées cadeaux bien-...
Blogue
Barres protéinées chocolat, noix et REGENERATION d’Actumus
Une collation nourrissante et revitalisante
Ces barres protéinées au chocolat, aux noix et à la Régénération Actumus combinent plais...
Smoothie à la courge et aux épices
Nourrissant, réparateur et illuminateur!
Quand les journées se rafraîchissent, notre corps a besoin de douceur, de chaleur et de nutri...
Soupe courge butternut & brocoli
L’automne est à nos portes, avec ses couleurs flamboyantes, ses soirées plus fraîches et cette douce envie de se retrouver autour d’un ...
Rouleaux de printemps estivales (2 pers. | 4 rouleaux)
Ingrédients :
Pour les rouleaux :
4 feuilles de riz
4 grandes feuilles de laitue (romaine ou iceberg)
½ avocat, tranché
...
Salade de nouilles soba aux champignons King Oyster et edamames (Pour 2 personnes)
🧂 Ingrédients
Pour la salade :
100 g de nouilles soba
1/2 poivron rouge, coupé en fines lamelles
Graines de sésame grillé...
Bol de smoothie vert GLOW
Pour 2 bols
Ingrédients pour la base du smoothie :
3 mesures (environ 1 c. à thé chacune) de ACTUMUS VIBE
1 ½ banane congelé...
Recette de poke bowl fraîcheur
En mars, nous célébrons le Mois de la Nutrition, un moment parfait pour prendre conscience de l'importance de nos choix alimentaires et...
Adoptez des habitudes saines pour votre santé cardiaque
Pourquoi la Santé Cardiovasculaire est Cruciale ?
Le cœur, cet organe central du corps humain, pompe le sang à travers tout le système...
